合氣道
Disciplina de la energía y la armonía. Es un arte marcial moderno del Japón, desarrollado por Morihei Ueshiba. Una de sus características es la búsqueda de armonía en situaciones de conflicto, en vez de la destrucción o derrota de oponente.
Con su práctica mejoramos:
El practicante de Aikido utiliza técnicas de proyección y de inmovilización para dominar a su adversario; puede también acompañar sus movimientos de una serie de “atemi”, es decir golpeos. Su ejercicio incluye la práctica con varias armas. A diferencia de otras artes marciales, el Aikido excluye tajantemente toda idea de competición. Con sus bellos movimientos circulares, es en realidad “duro”, vigoroso y dinámico con técnicas de probada eficacia.
Está dirigido a todo el mundo, cada uno puede practicarlo a su conveniencia en función de su edad, de su sexo y de sus posibilidades físicas, a condición de estudiar y practicar con continuidad y dedicación.
Constituye una perfecta escuela de aprendizaje, experimentación y desarrollo de los valores morales y físicos del individuo.
Es un método completo de educación física, técnica y mental:
FÍSICA, mejora de la salud mediante:
- Desarrollo armonioso de todas las partes del cuerpo.
- Aumento elástico de las articulaciones.
- Corrección de la columna vertebral.
- Control de la respiración y relajación.
TÉCNICA, la ejecución exige:
- Estudio del desequilibrio.
- Conocimiento y utilización de la energía.
- Desarrollo de los reflejos.
MORAL, por respeto al espíritu de:
- no-violencia y al Bushido (código de honor tradicional).
- El practicante adquiere y potencia valores como: la amabilidad, educación, bondad, coraje, modestia y autodominio.
En Aikido no hay fin.
La vía no tiene limites,
es una fuente inagotable.
El principio esencial del Aikido,
es armonizarse con el movimiento del Universo;
es llegar a ser UNO con el universo mismo.
Morihei Ueshiba
(funadador del Aikido)
